Blog untuk lelaki

Mati pucuk menjadi tabo dalam kehidupan lelaki. Dalam bahasa perubatan disebut Impotence(zakar tidak berfungsi) atau Erectile dysfunction(zakar lembik).

kedua-dua macam sama tetapi jauh berbeza, impotence( mati pucuk) bermakna zakar tidak berfungsi langsung sebagai contohnya berlakunya kecacatan semasa kecil, kemalangan yang menyebabkan organ lelaki tidak berfungsi, manakala ed atau erectile dysfunction pula kegagalan zakar menegang ketahap yang diharapkan untuk melakukan hubungan kelamin.

kegagalan menegang kadang mencapai 50% ke 20%, ed masih boleh dirawat manakala impontence harapan sangat tipis tetapi masih boleh berusaha melalui perubatan alternatif atau pembedahan. ed adalah permulaan mati pucuk sangat serius jika tidak dirawat, ia akan menggangu kebahagian rumahtangga.

Berlakunya ed ini kebanyakan disebabkan penyakit dan permakanan contohnya pesakit kencing manis yang mengalami gangguan pada kelancaran peredaran darah, kebanyakan pesakit kencing manis berisiko menghadapi ed kerana berlakunya arteriosclerosis( sumbatan) pada salur darah.

Penyakit yang berkaitan sistem saraf (nerve diseases),stress, kemurungan(depression), penyakit kronik dan penyakit takut berlebihan(performance anxiety),salah guna dadah juga berisiko mati pucuk.Bagi golongan bujang yang selalu melakukan onani dan melihat gambar lucah juga dikesan mengalami ed.

Ed boleh dirawat dengan ubatan, terapi dan juga pembedahan.bagi mereka yang merokok juga menghadapi risiko besar menghadapi ed, mereka yang mengambil diet yang tinggi lemak dan Peminum minuman beralkohol juga dikesan mendapat ed. jadi cara hidup sihat dan diet permakanan juga penting untuk mengelakkan ed.

Jadi bagi mengelakkan berlakunya Ed amalan hidup sihat dengan diet dan senaman, kurangkan stress dan banyakkan beribadat dapat mengurangkan kemurungaan sangat penting diamalkan.berubat juga perlu bagi mereka yang sudah menghadapinya dan jangan berputus asa

Seperti post yang terdahulu makanan yang mengandungi zinc yang tinggi baik untuk kesihatan lelaki dan organ reproduktifnya, mari kita sambung lagi pengetahuan kita tentang makanan yang baik untuk menambah power kesihatan kelakian anda.

pomegranates (delima) kaya dengan anti-oksida, dapat melindungi saluran darah dalam tubuh kita membantu darah mengalir dengan lebih banyak dan menambahkan rasangan kepada organ reproduktif anda.

Walnut,Pumpkin seed,flaxseeds dan ikan salmon kaya dengan omega-3 fatty acids, fungsinya meningkatkan seks hormon.

Perisa vanilla yang banyak didalam aiskrim juga memberikan rangsangan pada nerves sistem anda dan meningkatkan keinginaan anda terhadap seks.

akhir sekali ada buah tembikai yang mengandungi phytonutrient citrulline yang dapat meningkatkan kadar nitric oxide dalam badan anda, nitric oxide menjadikan saluran darah anda lebih relek dan juga melajukan kitaran darah anda menjadi anda lebih cepat terangsang.

[#3: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

Terdapat makanan yang dapat meningkatkan tenaga batin, menajamkan akal dan juga yang dapat menurunkan berat badan anda . tetapi disini kami senaraikan makanan yang dapat meningkatkan tenaga batin anda.

Cili Merah yang kita makan selalu mengandungi capsaicin bahan kimia dapat meningkatkan peredaran darah dan merangsang nerve system anda dan menjadikan anda lebih teruja.

Asparagus dan avocados yang mengandungi vitamin E yang menggalakan pengeluaran hormones seperti testosterone(hormon lelaki), estrogen(hormon wanita),progesterone , yang beredar didalam darah dapat merangsangkan organ seks

Pisang yang mengandungi potassium, Potassium merupakan nutrien penting dalam pembinaan otot-otot, yang dapat menguatkan otot-otot dibahagian reproduktif anda.

Coklat mengandungi koko yang mempunyai bahan aktif phenylethylamine dapat merangsangkan fikiran dan keseronokan dapat menghilangkan stress oleh itu mida anda menjadi relek dan seronok melakukan hubungan intim

Tiram(oysters) mengandungi nutrien Zinc yang tinggi. Zinc penting untuk penghasilan hormon testosteron. hormon penting organ seks lelaki

Ternyata makanan seharian juga penting dalam proses meningkatkan tenaga batin lelaki,Pilihan yang tepat dapat membantu anda.

Artikel kali ini membincangkan tentang tips dan panduan mengeraskan zakar. Sebagaimana yang kita ketahui, zakar lembik dan kurang tegang disebabkan oleh berberapa faktor seperti stress, berusia, fizikal bermasalah dan penyakit.

Petua makan yang baik diamalkan adalah memakan seperti celery, sup dan sebagainya atau boleh menggunakan minyak lintah,belacak untuk urutan luaran. Selain itu amalan bersenam seperti senam harimau dan senam berjabt juga baik untuk ketegangan zakar.

Pengambilan herba juga dapat membantu seperti herba yang mengandungi saw palmeto, tribulus, codesep dan sebagainya.

Baiklah bertemu lagi di artikel akan datang.