Tips dan Panduan untuk lelaki
Posts tagged cerita lucah
makanan meningkat tenaga batin lagi
Feb 2nd
Seperti post yang terdahulu makanan yang mengandungi zinc yang tinggi baik untuk kesihatan lelaki dan organ reproduktifnya, mari kita sambung lagi pengetahuan kita tentang makanan yang baik untuk menambah power kesihatan kelakian anda.
pomegranates (delima) kaya dengan anti-oksida, dapat melindungi saluran darah dalam tubuh kita membantu darah mengalir dengan lebih banyak dan menambahkan rasangan kepada organ reproduktif anda.
Walnut,Pumpkin seed,flaxseeds dan ikan salmon kaya dengan omega-3 fatty acids, fungsinya meningkatkan seks hormon.
Perisa vanilla yang banyak didalam aiskrim juga memberikan rangsangan pada nerves sistem anda dan meningkatkan keinginaan anda terhadap seks.
akhir sekali ada buah tembikai yang mengandungi phytonutrient citrulline yang dapat meningkatkan kadar nitric oxide dalam badan anda, nitric oxide menjadikan saluran darah anda lebih relek dan juga melajukan kitaran darah anda menjadi anda lebih cepat terangsang.
Ingin jadi lelaki idaman wanita?
Jan 5th
Selalu anda terbaca dimajalah dan suratkahbar tentang tip-tip menjadi lelaki idaman wanita ada yang mengariskan beberapa langkah contohnya romantik, bijak,lucu, yakin pada diri sendiri (high self esteem),berpandangan jauh, perkerjaan yang stabil,beriman dan berbagai lagi
Anda telah mencuba segalanya dan anda lihat pada diri dan anda berkata aku ada semuanya tetapi seringkali gagal dalam bercinta dan hubungan tidak berpanjangan behenti sekerat jalan, anda mula terfikir apa yang tak kena, nah disini anda terlupa bahawa golongan adam mempunyai aura yang tersendiri untu memikat pasangannya, aura itu telah dikaji oleh sainstis barat, ia merupakan bauan yang dikeluarkan oleh lelaki iaitu Pheromones…..
Anda masih tak tahu apa yang dimaksudkan nah disini lah jawapannya Flaming Desire…untuk info lebih lanjut Klik disini
Tip cara hidup sihat batin dan fizikal
Dec 31st
Kebanyakan kita hari ini sibuk dengan kerjaya masing-masing dan tiada masa untuk bersenam atau beriadah, kita selalu memberi alasan tiada masa untuk melakukan aktiviti senaman.sebenarnya kita boleh mengawal masa kita dengan baik jika kita bijak mengatur jadual kehidupan kita. disini kami sertakan tip-tip untuk anda membuat jadual yang sempurna untuk kesihatan batin dan fizikal
cari masa anda yang paling sesuai untuk melakukan aktiviti senaman, jika anda bekerja 9 hingga 5, kami cadangkan anda bangkat diawal pagi sebelum bekerja untuk melalukan senaman kerana masa ini paling sesuai kerana jika anda memilih untuk bersenam selepas waktu kerja anda akan sering sahaja menangguhkan aktiviti anda kerana kepenatan dan stress( tidak perlu lama cukup 30 minit) lakukan apa saja aktiviti yang mengeluarkan peluh. waktu pagi juga bagus kerana anda telah mendapat rehat yang cukup, pastikan juga anda masuk tidur seawal 10.30pm
pastikan anda membuang tabiat yang kurang baik contohnya merokok, minum beralkohol dan makan makanan ringan, kerana kajian banyak menunjukan tabiat ini selalu mengancam kesihatan terutama kesihatan batin para lelaki.
pastikan anda memgambil makanan berkhasiat mengikut piramid makanan, jangan makan sampai kekenyangan kerana perut kita perlu dibahagi 3 bahagian( untuk makanan, minuman dan udara)makanan tambahan seperti vitamin dan herba anti oksidan juga baik contohnya nigella sativa, ia antibiotik semulajadi yang baik untu kesihantan lelaki antara kebaikannya adalah membuang toksik dan menambah kekuatan batin kaum lelaki dan juga baik untuk wanita.
antara makanan tambahan yang baik untuk kesihatan lelaki contohnya vimax, spamen,Pharmia, secret-x semuanya boleh anda dapatkan di sini
